• Diminuer les tensions et augmenter l’équilibre mental

• Stimuler la concentration et la créativité

• Améliorer le tonus musculaire, la posture et la souplesse

•  Favoriser le sommeil et augmenter le niveau d’énergie global

•  Renforcer le système immunitaire.

Dans une approche de santé globale, Eva Ponty, professeure de Hatha Yoga 

et pratiquante depuis  35 ans, vous propose une formation pour renouer

avec votre propre potentiel.